സ്ട്രോക്ക്, അഥവാ മസ്തിഷ്കാഘാതം, മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടയപ്പെടുകയോ കുറഞ്ഞുപോകുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്.
ലക്ഷങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
1. മുഖം ഒരു ഭാഗം താഴ്ന്നു പോകുക (മുഖം തൂങ്ങുന്നു).
2. കൈയോ കാലോ ചലിപ്പിക്കാനാകാതെ വീക്കം പിടിക്കുക (കൈയിലോ കാലിലോ ഉള്ള ബലഹീനത).
3. സംസാരത്തിലുള്ള പ്രയാസം (അവ്യക്തമായ സംസാരം).
ഉപകരിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ:
- നേരത്തെ തിരിച്ചറിയൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നു: "വേഗത" സൂത്രം (മുഖം, ആയുധങ്ങൾ, സംസാരം, സമയം)ഉപയോഗിക്കുക.
- അടിയന്തിരമായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക: ചതയരഹിത ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, അമിതവണ്ണ നിയന്ത്രണം.
പ്രതിരോധം:
- രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക.
- പുകവലി, മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക.
- ഇടക് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നടത്തുക.
സൗകര്യം ലഭിക്കുന്ന ആദ്യമൂഹൂർത്തത്തിൽ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക. സ്ട്രോക്കിൻ്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, ജീവൻ രക്ഷിക്കുക!
.jpg)
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ Deily Malayali Media Publications Private Limited ന്റെതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും.
ഇന്ത്യന് സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ അധിക്ഷേപങ്ങൾ, അപകീർത്തികരവും സ്പർദ്ധ വളർത്തുന്നതുമായ പരാമർശങ്ങൾ, അശ്ലീല-അസഭ്യപദ പ്രയോഗങ്ങൾ ഇവ ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.