സംസാരം കുഴയുന്നതുൾപ്പെടെ മുന്നറിയിപ്പ്: യുവാക്കളിലും സ്ട്രോക്ക് ഭീഷണി, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ വൈകരുത്,

മുഖം ഒരു വശത്തേക്ക് കോടുന്നു, കൈയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് ബലക്കുറവുണ്ടാകുന്നു, സംസാരം കുഴയുന്നു. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അവ തനിയെ മാറുമെന്ന് കരുതി കാത്തിരിക്കരുത്.

സ്ട്രോക്കിന്റെ മുന്നറിയിപ്പുകളാകാം ഇവ. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുകയോ രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രോക്ക് ജീവന് ഭീഷണിയാകുന്നതിനൊപ്പം സ്ഥിരമായ ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. പ്രായമായവരിൽ മാത്രമല്ല, യുവാക്കളിലും സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാമെന്നതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതും കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ തേടുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം മുതൽ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി വരെ

സ്ട്രോക്കിന്റെ പ്രധാന അപകടഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം. രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാതെ തുടരുന്നത് തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, അമിതവണ്ണം, വ്യായാമക്കുറവ് എന്നിവയും സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു.

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയും അപകടസാധ്യത കൂട്ടാം. പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങളും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം. അതിനാൽ പ്രായം കുറഞ്ഞവരാണെന്ന കാരണത്താൽ സ്ട്രോക്കിന്റെ സാധ്യത പൂർണമായി തള്ളിക്കളയാനാകില്ല.

മുഖം കോടുന്നതും സംസാരം കുഴയുന്നതും പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പുകൾ

സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ചിരിക്കുമ്പോൾ മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശം താഴ്ന്നുനിൽക്കുക, ഒരു കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാതിരിക്കുക, സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ വ്യക്തമാകാതിരിക്കുക എന്നിവ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങുക, നടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലനം നഷ്ടപ്പെടുക, കടുത്ത തലവേദന അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവയും ശ്രദ്ധിക്കണം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതിയാണ് ‘ബി ഈ ഫാസ്റ്റ്’ (BE FAST). ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലനം നഷ്ടപ്പെടുക (Balance), കാഴ്ചയ്ക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാകുക (Eyes), മുഖം കോടുക (Face), കൈയ്ക്ക് ബലക്കുറവുണ്ടാകുക (Arm), സംസാരം കുഴയുക (Speech) എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണം പെട്ടെന്ന് കണ്ടാൽ ഉടൻ ചികിത്സ തേടുക 

ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുശേഷം മാറിയാലും അവഗണിക്കരുത്. ഇത് താൽക്കാലികമായി തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയെന്ന് കരുതി ചികിത്സ ഒഴിവാക്കരുത്.

സ്ട്രോക്ക് രണ്ടുതരം; ചികിത്സയും വ്യത്യസ്തം

തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം രക്തക്കുഴലിലെ തടസ്സം മൂലം നിലയ്ക്കുന്നതാണ് ഇസ്കിമിക് സ്ട്രോക്ക്. തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്. സ്ട്രോക്ക് ബാധിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും ആദ്യത്തെ തരമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

രണ്ടു തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കുകൾക്കും അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ചികിത്സാരീതികൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്കാനിങ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരിശോധനകളിലൂടെ സ്ട്രോക്കിന്റെ തരം തിരിച്ചറിഞ്ഞ ശേഷമാണ് ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സ തീരുമാനിക്കുന്നത്. അതിനാൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് പകരം ഉടൻ ആശുപത്രിയിലെത്തുകയാണ് വേണ്ടത്.

ആദ്യ മണിക്കൂറുകൾ നിർണായകം

സ്ട്രോക്ക് ബാധിച്ചാൽ ചികിത്സ തുടങ്ങുന്ന സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില ഇസ്കിമിക് സ്ട്രോക്ക് രോഗികൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങി നാലര മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രക്തക്കട്ട അലിയിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകാൻ കഴിയും. രോഗിയുടെ അവസ്ഥയും പരിശോധനാഫലങ്ങളും അനുസരിച്ച് മറ്റ് ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വരാം.

എന്നാൽ നാലര മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കാമെന്നല്ല ഇതിന്റെ അർഥം. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടണം. ലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കൃത്യമായ സമയം ഡോക്ടർമാരെ അറിയിക്കുന്നതും ചികിത്സ തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താം

സ്ട്രോക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ രക്തസമ്മർദവും പ്രമേഹവും നിയന്ത്രണത്തിൽ നിർത്തണം. കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ തേടുകയും വേണം. ഉപ്പും അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, 

പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്. പുകവലി ഒഴിവാക്കുന്നതും മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും