അയർലണ്ടിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ കേസുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുത്തനെയുള്ള വർദ്ധനവ്. ഈ വർഷം ആദ്യം തന്നെ ഫ്ലൂ സീസൺ ആരംഭിച്ചു, എല്ലാ സൂചനകളും അത് മോശമായിരിക്കുമെന്നാണ്.
അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ 363 രോഗികളും ആശുപത്രികളിലെ മറ്റ് വാർഡുകളിലായി 161 രോഗികളും കാത്തിരിക്കുകയാണ്.
അയര്ലണ്ടില് ഡബ്ലിനില് മാത്രം 100 യില് അധികം പേര് വിവിധ ആശുപത്രികളില് ട്രോളികളിൽ തുടരുന്നു
സെന്റ് വിൻസെന്റ്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ 27, ടാല യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ 23, മേറ്റർ മിസെറികോർഡിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ 21, ബ്യൂമോണ്ട് ആശുപത്രി 17, കോണോളി ഹോസ്പിറ്റൽ ബ്ലാഞ്ചാർഡ്സ്ടൗൺ 10, സെന്റ് ജെയിംസ് ആശുപത്രി 9.
ട്രോളികളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗികളുള്ള ആശുപത്രി ലിമെറിക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലാണ്, 85 പേർ കിടക്കയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. 36 പേർ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലാണ്, 49 പേർ ആശുപത്രിയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലുമാണ്.
ഗാൽവേയിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിൽ 47 പേർക്ക് കിടക്കയില്ല, 36 രോഗികൾ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലാണ്.
കോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ 44, ലെറ്റർകെന്നി യൂണിവേഴ്സിറ്റി ആശുപത്രിയിൽ 37 പേർക്ക് കിടക്കയില്ല, 33 രോഗികൾ ട്രോളികളിലാണ്. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ സ്ലൈഗോയിൽ 33 രോഗികൾ ട്രോളികളിലാണ്.
ഇന്ന് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ കെറിയിൽ ട്രോളിയിൽ 23 രോഗികൾ കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ട്.
കാവൻ ജനറൽ ആശുപത്രിയിൽ നിലവിൽ 21 പേർ ട്രോളിയിൽ കാത്തുനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ 21 രോഗികളും കാത്തിരിക്കുകയാണ്, വാർഡുകളിലോ സൗകര്യത്തിന്റെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ട്രോളികളിൽ രോഗികളില്ല.
ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കെതിരെ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാത്ത ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ സർക്കാർ ആശങ്കാകുലരാണെന്ന് മന്ത്രി പാട്രിക് ഒഡോണോവൻ പറഞ്ഞു. വ്യാഴാഴ്ച ലീഡേഴ്സ് ക്വസ്റ്റ്യൻസിൽ സംസാരിക്കവേ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു:
"ഇനിയും ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്." അതൊരു ആശങ്ക എടുത്താജനകമാണ്."
യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫ്ലൂ എന്താണെന്നും ജലദോഷം എന്താണെന്നും വേർതിരിച്ചറിയുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ധാരാളം ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുപോലെ ആണെങ്കിലും, ജലദോഷവും ഫ്ലൂവും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.
ജലദോഷത്തിനും ഫ്ലൂവിനും ഇടയിലുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ് ചുമ. തൊണ്ടവേദന, തുമ്മൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഫ്ലൂവിന് ഉണ്ടാകാം. എങ്കിലും ഇത് വളരെ കുറവാണ്. അതുപോലെ, ഫ്ലൂവിന് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന വിരയൽ, ക്ഷീണം, ശരീരവേദന എന്നിവ ചിലപ്പോൾ ജലദോഷമുള്ളവരിൽ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സാധാരണമല്ല.
വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്. വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെയും മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
പനി പലപ്പോഴും സ്വയം മാറും, പക്ഷേ ചിലരെ അത് ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ. ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക
ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
- പെട്ടെന്ന് 38 ഡിഗ്രിയോ അതിൽ കൂടുതലോ താപനില ഉയരുക
- വേദനകളും വേദനകളും
- ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു
- വരണ്ട ചുമ
- തൊണ്ടവേദന
- തലവേദന
- ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- വിശപ്പില്ലായ്മ
- വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന
- അസുഖം തോന്നുന്നു, അസുഖം തോന്നുന്നു
കുട്ടികളിലും ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്. എന്നാൽ അവർക്ക് ചെവിയിൽ വേദനയും ഉണ്ടാകാം, മാത്രമല്ല അവർ അത്ര സജീവമല്ലെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യും.
ജലദോഷവും ഫ്ലൂവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ
ജലദോഷത്തിൻ്റെയും ഫ്ലൂവിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്, പക്ഷേ ഫ്ലൂ കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും
ഫ്ലൂ
- കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പെട്ടെന്ന് ദൃശ്യമാകും
- നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനെയും തൊണ്ടയെയും മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവിധം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ജലദോഷം
- ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു
- പ്രധാനമായും മൂക്കിനെയും തൊണ്ടയെയും ബാധിക്കുന്നു
- നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ തുടരാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിക്ക് പോകുക)
- ഇൻഫ്ലുവൻസ എ : ഏറ്റവും ഗുരുതരമായത്, പകർച്ചവ്യാധികൾക്കും പാൻഡെമിക്കുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു, H, N പ്രോട്ടീനുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപവിഭാഗങ്ങൾ (ഉദാ: H1N1, H3N2).
- ഇൻഫ്ലുവൻസ ബി : സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, വംശങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു (വിക്ടോറിയ, യമഗറ്റ).
- ഇൻഫ്ലുവൻസ സി : സീസണൽ രോഗമല്ല, നേരിയ രോഗമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
- ഇൻഫ്ലുവൻസ ഡി : മനുഷ്യരെയല്ല, പ്രധാനമായും കന്നുകാലികളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്.
- സ്ട്രെയിനുകൾക്ക് A(H1N1)pdm09 (2009-ൽ പകർച്ചവ്യാധി) അല്ലെങ്കിൽ A(H3N2) എന്നിങ്ങനെയുള്ള പേരുകൾ ലഭിക്കുന്നു .
- "H" ഉം "N" ഉം അക്ഷരങ്ങൾ ഹേമാഗ്ലൂട്ടിനിൻ , ന്യൂറമിനിഡേസ് ഉപരിതല പ്രോട്ടീനുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് , അവ കാലക്രമേണ മാറുന്നു (ആന്റിജനിക് ഡ്രിഫ്റ്റ്/ഷിഫ്റ്റ്).
എന്താണ് മുന്കരുതല് മാർഗം?
ആരും ജലദോഷമോ പനിയോ ബാധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്:
കുടലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് നിർണ്ണായകമാണ് കോശങ്ങളുടെ അവശ്യ ഘടനകളാണ്. ഈ കാരണത്താൽ മെഡിറ്റേനിയൻ ശൈലിയിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, നട്സ്, വിത്തുകൾ, മത്സ്യം, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ബദലുകൾ പോലുള്ള പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക - പ്രത്യേകിച്ച് ലാക്ടോബാസിലസ് അല്ലെങ്കിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് മിശ്രിതങ്ങൾ , ഇത് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും അണുബാധയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
പുകവലിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക: പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും പ്രതിരോധത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. ഒരു രാത്രിയിൽ അഞ്ചോ ആരോ പാനീയങ്ങൾ പോലും 24 മണിക്കൂർ വരെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ കാരണമാകും.
ഉറക്കത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകുക: ശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇത് ഉറക്കം പ്രധാനമാണ്, ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മണിക്കൂറെങ്കിലും കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ സാധാരണ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കും .
സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ പ്രതിരോധകോശങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ഹിസ്റ്റാമിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും - കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
വ്യായാമം: മിതമായ തീവ്രതയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ബോൾറൂം നൃത്തം പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം മെച്ചപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ വിശ്രമമില്ലാതെ ദീർഘവും തീവ്രവുമായ വ്യായാമം ശസ്ത്രക്രിയയെ വഷളാക്കുന്നതിനാൽ ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില ഡാറ്റ അനുസരിച്ച് , മിതമായതോ ഉയർന്നതോ ആയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ 90 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രമേ ഈ കുറവ് സംഭവിക്കൂ.
വാക്സിൻ എടുക്കുക: വാക്സിനേഷൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് . എന്നാൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനെതിരെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാൻ കഴിയൂ എന്നതിനാൽ, മറ്റ് പ്രതിരോധ നടപടികൾ - തിരക്കേറിയതും ഇൻഡോർ ഇടങ്ങളിൽ കൈ കഴുകുന്നതും മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതും ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും പനിയിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.
ചിലപ്പോൾ അത്-19 ആകാം
ഇൻഫ്ലുവൻസയും COVID-19 ഉം വളരെ സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് COVID-19 ആകാം:
- ഉയർന്ന താപനില
- പുതിയതും തുടർച്ചയായതുമായ ചുമ
- നിങ്ങളുടെ മണം അല്ലെങ്കിൽ രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം
ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അടിയന്തിരമായി ബന്ധപ്പെടുക:
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെയോ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് 65 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണ്
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ നാഡീസംബന്ധമായ രോഗം പോലുള്ള ഒരു ദീർഘകാല മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ശേഷി ദുർബലമാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐവി കാരണം
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ 7 ദിവസത്തിനുശേഷവും മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല.
ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ 999 അല്ലെങ്കിൽ 112 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ED) പോകുക:
- പെട്ടെന്ന് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്
- ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ രക്തം വരാൻ തുടങ്ങുക.
- ഒരു അടിയന്തര വിഭാഗം കണ്ടെത്തുക
.jpg)
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ Deily Malayali Media Publications Private Limited ന്റെതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും.
ഇന്ത്യന് സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ അധിക്ഷേപങ്ങൾ, അപകീർത്തികരവും സ്പർദ്ധ വളർത്തുന്നതുമായ പരാമർശങ്ങൾ, അശ്ലീല-അസഭ്യപദ പ്രയോഗങ്ങൾ ഇവ ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.